第281章 衬托（第2页）

    “昨天体能消耗光了，全身疼，不去了，求放过。”
    算了，两个舍友都喊不动。
    冯浩只能自己去了。
    跑步就是很难坚持。
    尤其是头几天。
    自己要不是有统子，估计也坚持不下去。
    坚持下去就也还好，习惯了之后，早上不起来跑一圈，还觉得一天都不得劲。
    他泡了一杯蜂蜜水，肖哥不在，他们都不记得烧水，喝了几天凉水了。
    凉水直接泡不开，干脆一勺蜂蜜，一杯水，分开喝。
    喝完又跑了厕所，清空了一下肠道，回来换了运动裤，长袖运动服。
    不是专业的运动服，就是长袖白t。
    他老妈刷抖音的时候给他买的。
    什么白小t，一口气买了好几件，长袖，挺好洗的。
    抖音真强大，看着看着就想买，他老妈也是看抖音开始网购的，以前有淘宝，谭女士都不买的。
    今天的安排就是在学校。
    以前天天在学校，就觉得很无聊，学生生活太枯燥。
    但是一旦出去跑一圈，就现学生生活真是单纯美好，岁月静好了。
    下楼热身了，呼吸了稍微有些凛冽的空气，整个人就彻底清醒了。
    舒展了一下筋骨，然后开始跑步。
    跑步跑久了很有意思，就是按照一个匀的度，不快不慢的跑，感觉胳膊腿脚手臂腰全都调动起来了，呼吸也是，来回换气。
    其实跟水中游泳是一个感觉。
    一个是在空气中跑。
    一个是在水里面跑。
    不过水有浮力，空气浮力忽略不计。
    跑完步会很爽，微微出汗的时候就很爽。
    而且每次跑完步都感觉会把昨天积压的负面情绪消除。
    跑完跟新鲜空气交换了肺部的废气一般，脑子也交换了新东西。
    崭新的空气刺激大脑，让头脑清晰，思路清晰。
    冯浩从一开始被迫跑步，到后面强迫自己跑，到习惯，到此刻的享受跑步，感觉很神奇。
    慢慢小跑到了廖教授固定晨练点。
    今天石院长又被拖来了。
    开始对树下手了，她对着一棵树，双手抓住树枝，把自己吊起来，主要是拉伸胳膊。
    一直保持一个动作干活的人，肩颈问题太严重了。
    她画画的时候也是肩颈好疼，腰也疼。