知晓温暖踏实心满意足

日常的生活，以缓慢的步调与我相伴而行。

慢下来，挖掘脚下微不足道却柔软的事物。

不疾不徐，就像走路的度。

走的波澜不惊，走的温暖踏实。

一直走到，心都出奇不意的静下来

今日食：西兰花胡萝卜木耳，牛奶红薯青豆粥，青枣青提。

饮食简洁，厨房简洁，身心也变得更加素朴。

素食用心烹饪，同样好吃。

每一样蔬菜都有其，特有的滋味和芬芳。

既保持各种特性，又要能调和一致。

饭后，有一股淡雅惬意涌上心头，这日子富足

人生就是一场旅游，需要我们不断地去寻找新的景点。

不妨把人生，当作一场漫游吧？时时都有应接不暇的美景，处处都有新的刺激。

不仅可以从容到达自己预定的胜地，还能悠闲地饱尝生命旅途中的快乐。

不妨慢下来，换一个角度去看待人生

生活就应该好好乐一乐，自己犒劳自己。

人生每一阶段，有每一阶段的乐子。

小孩的快乐大人无法体验，青春初恋与黄昏恋的味道不同，中年的快乐更不能等老来才去消受。

只把最后结果看成唯一目的，把人生看成一场激烈赛跑，恰恰可能实现不了自己的人生目的。

不妨试着松弛一些？

时常会想，人生还有什么更重要的事情呢？吃好睡饱，不忽略自然的神奇，万物的荣枯。

淡然从容地面对四季的更迭，岁月的交替。

在狭小的自由的缝隙里，寻找日子的乐趣。

抓住每一刻，拥有一个亮丽而清透的世界。

一切都是那样纯净，美好。

在不知不觉中自在成长，体味岁月的流逝

时时刻刻，拥有一颗真挚的童心。

安安静静地阅读，开开心心地享用美食。

坦坦荡荡地生活，与身边人建立亲密的关系。

快乐的时光，就这样一日一日积攒。

当然还要远行，心中规划着：新加坡、香港、瑞士、巴黎…热情洋溢地去融入，去体验，去享受。

这些小承诺，等待着自己慢慢去实现

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